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“爱护器材”不能只停留在墙上
作者:陈宇翔 卢永好
走下训练场,很多战友会在健身房里挥汗如雨,或者对短板弱项进行针对性补差,或者利用器械练习健美增肌。

然而,笔者注意到,一些战友在健身房锻炼时,希望能不断突破体能极限,却忽视了训练器材同样有承受的“极限”。有的战友使用划船机时,不顾器材已经“吱吱”作响,只求刷新自己的最好成绩;有的战友举完哑铃力竭后,随手一放让几十公斤重的哑铃砸向地面,胶垫被砸出坑,哑铃片边缘被磕出毛刺;有的使用完跑步机后,在器材上甩下一摊汗水便转身离去……日积月累,“铁疙瘩”们也禁不住这般对待。
日常训练,训练器材可谓是咱们的“战友”。用好它们,是对自己的健康负责;维护好它们,是对战友的安全尽责。不要让“爱护器材”只停留在墙上的注意事项里,而要体现在使用后的及时擦拭、异响前的定期检查中。使用时注意爱护、出现问题及时维修,这些“战友”才可以陪着我们走得更远、练得更强。
(陈宇翔整理、卢永好绘图)
