“训练伙伴”：相互激励，彼此成就

　　■高龙 黄海粮

　　“加油！再做一个！”烈日当空，武警湖南总队张家界支队某中队训练场上，一场单杠卷身上测试正在进行。在战友们的鼓励下，上等兵张昭中和列兵张崇咬紧牙关，向自身极限发起冲锋。

　　“不错不错，都突破了20个！”测试结束，听到彼此都有了进步，张昭中和张崇相视一笑、击掌相庆，那份默契和喜悦溢于言表。

　　张昭中告诉笔者，此前，他和张崇的单杠卷身上成绩都不理想。如今，能在短时间内取得进步，还要感谢中队推行的“训练伙伴”制度。

　　张昭中和张崇是同一个班的战友，但平时交流并不多。张昭中性格外向，常常以他的乐观感染周围人，是中队官兵眼中的“开心果”；而张崇不善言辞，内心却藏着一股坚韧。然而，一次体能考核，让他俩产生了“共同点”：单杠卷身上成绩都在及格线徘徊。

　　这可急坏了班长杨普。为了让二人尽快提升成绩，杨普专门请来两名经验丰富的老班长进行一对一辅导。集体训练时，张昭中和张崇经常被安排到一旁的场地单练。

　　然而，这种训练方式并未达到预期效果。因为训练中，张昭中总是躲闪战友们的目光，不能集中注意力；张崇变得更加紧张，老班长越是提要求，他越是配合不好。发现问题后，杨普找到二人了解情况。这才得知，张昭中和张崇都不愿在战友面前暴露短板，害怕自己成为大家眼中的“个别人”，强烈的自尊心让他们压力倍增。

　　“不如把他俩结成‘训练伙伴’，在相互监督、相互比拼中提升训练成绩。”思考许久后，杨普作出一个决定。

　　起初，由于性格原因，张昭中和张崇仍然各练各的，很少沟通。但是，随后开展的“五小练兵”活动，让情况出现了转机。

　　那天，张昭中先向张崇发起挑战，他跃身上杠，每一个动作都充满力量。张崇站在一旁，专注地盯着张昭中，细致观察他每一个动作，不时提醒纠正。张崇的声音虽然不大，却饱含信任和支持。

　　随后，两人角色互换，张崇上杠。张昭中用爽朗的笑声和鼓励的话语，化解着张崇的紧张情绪。慢慢放松下来的张崇，成绩比之前有了很大提高。挑战结束，两人互致谢意：张昭中开始欣赏张崇的坚韧和细心，张崇也被张昭中的乐观和热情所感染。

　　在接下来的日子里，这对“训练伙伴”相互鼓励，你追我赶，进步明显。中队干部肯定了杨普的做法，决定在全中队推行“训练伙伴”制度。

　　笔者从该中队了解到，“训练伙伴”与一般的结对帮带有所不同，战士们可根据自身需求，自主选择战友。两人可以是强强联手、弱弱结伴，也可以是强弱互补，重在相互激励、彼此成就。此外，该中队还针对不同“训练伙伴”制订的训练目标和完成时限，指定专人进行绩效评估，确保这一制度能够有效提升训练成绩，加速战士成长。

　　“训练伙伴”制度实施两个月以来，该中队官兵训练热情持续高涨，训练成绩显著提升：手榴弹投掷，罗安和张朝云这对“训练伙伴”从最初的不达标，很快稳定在了良好水平；3000米跑，李天宇和李兴政曾一度停滞不前，结成“训练伙伴”后，两人的成绩都从及格达到了优秀……前不久，在阶段性军事考核中，该中队官兵基础课目成绩均达到良好以上。